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不攝入咖啡因 或降低流產風險

更新日期:2019-10-23 14:31:31

美國國家衛生研究院研究人員分析2014年一項調查結果后得出上述結論。調查針對1228名有意在2007年至2011年懷孕的女性,讓她們報告咖啡因、酒精攝入量以及吸煙情況。這些女性接受血液中咖啡因水平檢測。

研究人員審視調查對象流產情況,發現攝入咖啡因關聯流產風險,即使攝入量低于醫生推薦量也有這種關聯。研究人員因而認定,遠離咖啡因對考慮懷孕的女性更有利。

就懷孕女性攝入多少咖啡因合適,醫學界沒有定論。英國和美國現有膳食指南建議,孕婦每天攝入咖啡因不要超過200毫克,相當于兩杯速溶咖啡的含量。

美國生殖醫學學會副主席休·泰勒說:“關于咖啡因攝入和懷孕的數據仍然沒有結論。不過,減少或完全不攝入咖啡因似乎對女性和孩子沒有任何害處。”


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